Nel panorama delle attività dedicate al benessere della nostra comunità di Cervarese Santa Croce, spicca una realtà che fonde arte marziale, filosofia e cura della persona. Parliamo dell’associazione ASD Via dell’Armonia guidata dalla Maestra Rosy Fincato e dal marito Giorgio Manfrin [ Leggi articolo a lui dedicato qui ], figure di riferimento che hanno fatto della ricerca dell’equilibrio tra mente e corpo una vera e propria missione di vita.
Rosy Fincato e il Tai-Chi: come nasce un amore
Esistono incontri che cambiano il corso di una vita, spesso nati per caso, in un pomeriggio qualunque, per Rosy, tutto ebbe inizio nel 1982. Accompagnando il figlio agli allenamenti di Qu Wong Do, spinta da un mix di noia e curiosità per quelle lunghe sessioni d’attesa, decise di scendere in campo e partecipare. Quello che doveva essere un passatempo si trasformò in una rivelazione: l’apertura di un mondo dove il corpo parla e la mente ascolta.
Il vero “incanto”, però, arrivò nel 1989, quando i suoi occhi incrociarono per la prima volta i movimenti di un anziano Maestro di Tai-Chi. La fluidità di quelle forme, la calma magnetica e la forza contenuta in un gesto lento la conquistarono definitivamente. Da allora, Rosy non ha mai smesso di studiare, evolvendosi costantemente fino a raggiungere l’alto grado di 4° Duan, formandosi con i più grandi esponenti mondiali della disciplina.
Il Tai-Chi-Chuan Stile Fu di Canton: Una Perla di Rarità
Mentre molti conoscono gli stili più diffusi (come lo Yang o il Chen), i percorsi di ADS Via dell’Armonia si distinguono per l’insegnamento dello Stile Fu di Canton.
Creato dal leggendario Maestro Fu Zhen Song, uno dei “Cinque Tigri del Nord” che portarono le arti marziali nel sud della Cina, questo stile è una sintesi magistrale. Rispetto ad altri stili, il Fu integra in modo unico i principi del Tai-Chi con la dinamicità del Baguazhang.
- Caratteristiche: Movimenti circolari ampi, spirali eleganti e una coordinazione che coinvolge ogni fibra del corpo.
- Perché sceglierlo: È uno stile che enfatizza la mobilità della colonna vertebrale e l’agilità, rendendolo una pratica completa che non è solo “ginnastica dolce”, ma una vera danza energetica di raffinata potenza.
Tai-Chi Una Storia Millenaria: La Meditazione in Movimento
Nato secoli fa in Cina come arte marziale “interna” (Neijia), il Tai-Chi affonda le radici nella filosofia taoista. La leggenda narra che un monaco, osservando il combattimento tra una gru e un serpente, comprese come la flessibilità potesse vincere sulla rigidità. Da questa intuizione nacquero le “Forme”: sequenze di movimenti codificati che simulano un combattimento al rallentatore, dove il respiro guida il gesto e l’intenzione (Yi) guida l’energia (Qi).
Tai-Chi I Benefici: Un Ponte tra Medicina Cinese e Scienza Moderna
Oggi la scienza conferma ciò che la Medicina Tradizionale Cinese sostiene da millenni: il Tai-Chi è un potente farmaco naturale.
- Rimedio contro Ansia e Stress: Praticare le forme richiede una concentrazione totale. Questo “stare nel presente” agisce come un interruttore che spegne il rumore mentale, abbassando i livelli di cortisolo e regalando una profonda quiete interiore.
- Benessere Fisico: Migliora l’equilibrio (prevenendo le cadute), rinforza le articolazioni senza traumi, aumenta la capacità polmonare e regolarizza la pressione arteriosa.
- Connessione Mente-Corpo: Attraverso la guida della Maestra e di suo marito, i praticanti imparano a percepire i blocchi energetici e a scioglierli, ritrovando una postura corretta e una nuova consapevolezza di sé.
A chi è adatto il Tai-Chi?
La risposta è semplice: a tutti. Non serve una preparazione atletica né una flessibilità innata. Il Tai-Chi è una disciplina inclusiva che si adatta alle possibilità di chi lo pratica. È consigliato:
- Ai giovani, per ritrovare focus e correggere la postura spesso compromessa dalla vita sedentaria.
- Agli adulti, come valvola di sfogo per le tensioni lavorative e rimedio all’insonnia.
- Agli anziani, per mantenere il corpo agile e la mente lucida.
“Mente e corpo sono un tutt’uno: se muovi il corpo con consapevolezza, curi la tua anima.” > — È questa la filosofia che Rosy e Giorgio portano avanti ogni giorno nei loro corsi, rendendo l’Associazione ASD Via dell’Armonia un punto di riferimento per chiunque desideri non solo imparare un’arte, ma migliorare la qualità della propria vita.
Scopri di più sui corsi di Tai-Chi di Rosy e Giorgio e prenota la tua lezione
Se senti il bisogno di ritrovare il tuo centro e sperimentare i benefici millenari del Tai-Chi Stile Fu, ti invitiamo a contattare l’associazione e conoscere da vicino Rosy e Giorgio. I corsi si svolgono a Fossona di Cervarese Santa Croce e a Veggiano.
